Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij op een snelle manier contact kan worden gemaakt met het onbewuste. Een probleem ligt vaak gedeeltelijk op dit niveau. Iemand weet bijvoorbeeld wat de oorzaak is van de klacht, maar kan er niets bij voelen. Het gevoel is als het ware weggestopt op een veilige plek. Door middel van hypnose kan de cliënt contact krijgen met deze laag van het bewustzijn waar vaak ook de oplossingen liggen. Hypnotherapie is een verbale therapie waarbij -net als bij andere therapieën- eerst bepaald wordt waaraan de cliënt wil werken en hoe dat het beste aangepakt kan worden. Eén van de technieken die vervolgens ingezet kan worden is hypnose. Hypnose is een sterk naar binnen gerichte aandacht die gemakkelijk opgeroepen kan worden (oefening baart kunst) in een staat van ontspanning. Een ander woord voor hypnose is trance. Iedereen kent het wel uit het dagelijkse leven. Soms ben je zo in een boek of een film verdiept dat het wel lijkt of je wakker wordt als de telefoon gaat. Toepassingen met hypnose zijn o.a.: regressie, reïncarnatie, ‘droom/beeldverhalen’ of ‘werken met verschillende delen van jezelf’. Als cliënt bepaal je altijd zelf waar je aan werkt en wat je bewust wilt laten worden. Je vindt alleen wat je zoekt en houdt daar zelf controle over.
Hypnotherapie is geschikt voor de behandeling van verschillende klachten, zowel op psychisch als op lichamelijk gebied of een combinatie daarvan. Het kan ook ingezet worden bij persoonlijke ontwikkelingsprocessen.
Ik werk vooral met mensen met lichamelijke klachten of klachten die zich lichamelijk uiten. Te denken valt aan
-spanningen en stress
-lichamelijke klachten waarvoor geen eenduidige oorzaak te vinden is zoals PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)
-verzachten van pijn; versnellen van genezingsprocessen
Ook werk ik met mensen met emotionele problemen aan bijvoorbeeld
-het verwerken van trauma’s
-toelaten van en omgaan met emoties
-persoonlijke ontwikkeling